5-osaline treeningkummide komplekt

5-osaline treeningkummide komplekt

• Soojendus, treening ja venitamine – kummid aktiveerivad kogu keha lihaseid, nii pindmisi kui ka sügavaid. Nendega saab soojendada keha enne treeningut ja teha terve treening, tulemused on sama head kui raskustega treenides. Pärast treeningut saab ka venitada, mis on väga oluline, et vähendada vigastuste riski.
• 5 erinevat vastupanutaset – mida suurem on vastupanu tase, seda paksem kumm ja rohkem venitad, seda paremini mõjutavad harjutused lihaste arengut ja kasvu. Treeningu ajal keha tugevneb, kuid paraneb ka liigeste liikuvus. Treeningult treeningule saab kasutada tugevamaid kume ja jälgida oma arengut. Vastupanu on tähistatud kummidel punktidega 1 kuni 5.
• Suured eelised – regulaarne treening aitab säilitada toonuses keha, vähendada rasvkoe hulka. Kummidega treenimine parandab painduvust, suurendab liikumisulatust ja salendab keha. Need mõjutavad soodsalt hingamissüsteemi ja suurendavad lihaste vastupidavust; parandavad luutihedust, seetõttu on need olulised osteoporoosiga võitlemisel.
• Kompaktne suurus – kummid on kaasasolevas kotti, mis võimaldab neid turvaliselt hoiustada ja kaasa võtta näiteks treeningule, loodusesse või reisile – need võtavad vähe ruumi.
• Spetsifikatsioon – materjal: lateks + ukse kinnitused; materjal: polüester, muud osad: EVA + PP + POM + kott materjal: polüester, muud osad: PP; kummi mõõtmed: 30 x 5 cm; koti mõõtmed: 22 x 10 cm; komplekti kaal: 120 g, pakendi kaal: 170 g.